Jossyia

 太もも痩せダイエット！1週間で美脚にするストレッチ運動方法！ 足痩せマッサージ方法 ステップ1：1分間足をブルブル振る お風呂が終わったら早速足ほっそりマッサージのステップを始めてみましょう。 私はとにかく 早く痩せたかったので1日中穿いてたら一週間で一気に落ちました。 ・太もも⇒48cm ・ふくらはぎ⇒27cm ・お尻⇒51cm それ以降1ヶ月くらい穿いてましたが、多少減りが少なくなってきたので、 TBSで前にやってた「私の何がイケないの この「1週間脚やせ」では、「脚やせ」=「太もも痩せ」・「膝やせ (前もも)」・「ふくらはぎ痩せ (足首やせを含む)」を、7日間、毎日ローテーションでエクササイズする内容になっている。 1日目・4日目・7日目：脚全体 2日目・5日目：内もも 1週間でこんなに変わる 脚やせマッサージで即効美脚になる方法 Muku 太もも痩せ 1 週間 ストレッチ